Bonsoir à tous,
Aujourd'hui j ai participé au 10km de la Durance .
J ai fait 53m35s .
Un temps ensoleillé sans vent un peu froid au début mais parfait pour courir.
Pas facile avec mon genou qui me gêne après 5km et malade depuis une semaine....
Mais un grand plaisir de pouvoir finir 😉
Belle soirée à vous tous
Bravo à toi 👊
Bonne récupération!!!!
Bien joué. Joli chrono
Merci beaucoup à vous jeremy et clem
Bravo très bon chrono
Merci Michel 😁
Bonjour,
Nous allons créer un groupe WhatsApp "Barcelone 2024 marathon" afin d échanger sur la préparation, les sorties la logistique et autres. Pour les personnes intéressées, vous nous le faites savoir.
Allez les 3M.
Les apéros runners, conseil en hydratation.
Veux bien être incorporé
Moi aussi, pour vous encourager 😁 vous allez tout déchirer
Soyons fous ou folles...je serai des vôtres en mode petit lièvre
👍👍👍👍😁
Tenez nous au courant de vos résultats à Ales
Hello!!! Ce message est pour ceux qui participent à la course d’Alès ce dimanche. Ce serait cool de s’organiser pour y aller ensemble!! Je vous donne mon numéro, afin que l’on puisse voir ça ensemble: 0625740665.
Bonne fin de semaine et bon week-end de courses!!! 😉
salut je suis inscrit au 10km d'Ales. Michel peut être doit faire le 5km
Du coup vous comptez qu’on fasse du covoiturage?
Salut les gars, on peut convoiturer, nous sommes 4 en comptant Michel.
Moi aussi je comptais venir 😇
Du coup nous pouvons nous organiser tous les 5: Mélanie, Patrice, Michel, Yannick et moi pour y aller ensemble si cela vous va!!
D’autres souhaitent faire la course?
oui on pourrait covoiturer ça serait l'idéal ! qui veut conduire :) ??
on peut partir de manduel à 8h15 ? il faut 1h environ pour y aller
Les courses 9h45 le 5km - 10h30 le 10km
J’aurais bien aimé mais je n’ai que 2 places à l’arrière dans ma voiture.
Mais oui je suis chaud pour le covoit 👍
Pour info Michel ira seul par ses propres moyens car il restera sur ales après la course
Oui il m’a envoyé le message.
Du coup si nous sommes que 4 nous pouvons prendre ma voiture….
Salut Yann, ça marche pour dimanche, je vous rejoins a Manduel a 8h15 ou a l heure convenue.
Hello!! Patrice et Mélanie si vous voulez qu’on parte tous les 4 avec Yannick, on peut se donner rdv vers 8h15 à Intermarché de Manduel ou au Casino de Redessan!! Comme vous voulez…
hello ok super rdv 8h15 à intermaché Manduel :)
Bonsoir pour répondre à Jeremy,
je participe donc au 27kms. Pascale, ma compagne me dépose au pont du Gard et se rend à Uzes pour assurer le retour.
Si cela t'intéresse contacte moi au 0626915936.
Olivier
Salut Olivier . J'ai eu aussi le message de David .C'est parfait pour moi pour partir avec vous pour l'aller.
Et pour le retour on verra ça car Lucie viendra peut-être à l'arrivée.
A samedi.
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