manduel-metropole-marathon

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
28.11.	29.11.	30.11.	1.12.	2.12.	3.12.	4.12.
18:30 Réupération footing In8 Out4		18:30 Fractionné Séance avec Christopher In10 Out4	19:00 Vente Privée ENDURANCE SHOP In7 Out6		08:30 Footing à Manduel In8 Out7

5.12.	6.12.	7.12.	8.12.	9.12.	10.12.	11.12.
18:30 Réupération footing In6 Out2		18:30 Fractionné court In8 Out6			08:30 Château de roquecourbe In4 Out6	09:00 Hivernatrail In6 Out5

12.12.	13.12.	14.12.	15.12.	16.12.	17.12.	18.12.
18:30 Réupération footing In6 Out5		18:30 Fractionné Séance avec Christopher In10 Out4		19:30 Apéritif de fin d'année In6 Out7	08:30 Sortie du Samedi à manduel In2 Out4	09:30 Coup de pied de la mule In4 Out6
					17:30 Corrida de la Fugue Givrée In3 Out8	15:00 Corrida de noel a sommieres In1 Out7
19.12.	20.12.	21.12.	22.12.	23.12.	24.12.	25.12.
18:30 Réupération footing In3 Out7		18:30 Fractionné Séance avec Christopher In5 Out6

26.12.	27.12.	28.12.	29.12.	30.12.	31.12.	1.1.
18:30 Récupération ou fractionné court In0 Out5		18:30 Fractionné à la suite d'un échauffement de 20' In4 Out5

Calendrier mensuel